Индивидуалка6500₽ / занятие | 28000₽ / мес
Продвинутые · Все возрасты
Скидка 10% на первый абонемент
Москва
Тренировки по теннису в Москве
Найдите тренировки по теннису в Москве: индивидуально, в группе, для начинающих, детей и взрослых.
64 объявленийМосква
Тренировки в Москве
актуальная выдачаИндивидуалка6500₽ / занятие | 28000₽ / мес
Любители · Все возрасты
Скидка 10% на первый абонемент
Индивидуалка6500₽ / занятие | 28000₽ / мес
Продвинутые · Все возрасты
Скидка 10% на первый абонемент
Индивидуалка6500₽ / занятие | 28000₽ / мес
Любители · Все возрасты
Скидка 10% на первый абонемент
ГруппаУточняйте у тренера
Новички · Взрослые
ВТ 20:00–21:30Ул. Хачатуряна 10с1До 5 участников
Скидка 10% на первое посещение
Группа4100₽ / занятие | 14400₽ / мес
Любой · Взрослые
Пробное занятие по цене 1800 рублей
Группа4100₽ / занятие | 14400₽ / мес
Любой · Взрослые
Пробное занятие по цене 1800 рублей
Группа4800₽ / занятие
Новички · Взрослые
Группа4800₽ / занятие
Любители · Взрослые
Группа4800₽ / занятие
Любители · Взрослые
ГруппаУточняйте у тренера
Продвинутые · Взрослые
СБ, ВС 13:00–15:00Стадион Связист Сокольники
ГруппаУточняйте у тренера
Новички · Взрослые
СБ, ВС 11:00–12:00Стадион Связист Сокольники
Какие тренировки выбрать в Москве
В Москве удобно выбирать занятия через район и конкретный корт: так проще регулярно ездить на тренировки и не бросить после пары недель.
Если цель — техника, выбирайте тренера. Если цель — регулярная игровая практика, смотрите группы и школы с расписанием на несколько дней в неделю.
Частые вопросы
В каталоге тренировки Москве — от 1 750 ₽ до 7 000 ₽. Средняя цена группового занятия — 4 250 ₽. Индивидуальный час — 3 250 ₽ в среднем. Сплит (2–3 человека) — 4 000 ₽.
Для нуля — группа начинающих или сплит. Это дешевле индивидуальных, и сразу есть игровая практика с другими новичками. Индивидуальные занятия эффективны для постановки техники, но для одного-двух раз в неделю — группа лучше.
Спортивную форму, кроссовки с ровной нескользящей подошвой (не для бега), бутылку воды. Ракетку и мячи обычно дают на пробное занятие. Свою ракетку можно купить после 3–5 занятий, когда станет понятно, нравится ли формат.
Для прогресса — минимум 2 раза в неделю. Один раз даёт поддерживающий уровень, но не растущий. Оптимум для любителя — 2 групповые тренировки + 1 партнёрская игра. Для серьёзного прогресса — 3–4 раза в неделю.
Главное — расположение (регулярность важнее бренда), покрытие (хард — быстрая игра, грунт — мягче для суставов), сезон (крытые круглогодично, открытые в основном апрель–октябрь).