В каталоге тренировки — от 1 750 ₽ до 7 000 ₽. Средняя цена группового занятия — 4 250 ₽. Индивидуальный час — 3 250 ₽ в среднем. Сплит (2–3 человека) — 4 000 ₽.
Тренировки
Тренировки по теннису и занятия большим теннисом
Выберите формат занятий: индивидуальные тренировки, группы, сплит или школа тенниса. В каталоге собраны активные объявления тренеров и школ.
0 объявленийМосква и Санкт-Петербург
Актуальные тренировки
обновляетсяТренировки пока не найдены
Попробуйте выбрать город или посмотреть школы тенниса.
Как выбрать формат тренировки
Индивидуальные тренировки подходят, если нужна техника, подача или быстрый прогресс. Группы удобнее по бюджету и помогают чаще играть с разными соперниками.
Для начинающих важно не название формата, а понятный уровень группы и регулярность. Для продолжающих — тренер, покрытие корта и возможность играть матчи.
Частые вопросы
Для нуля — группа начинающих или сплит. Это дешевле индивидуальных, и сразу есть игровая практика с другими новичками. Индивидуальные занятия эффективны для постановки техники, но для одного-двух раз в неделю — группа лучше.
Спортивную форму, кроссовки с ровной нескользящей подошвой (не для бега), бутылку воды. Ракетку и мячи обычно дают на пробное занятие. Свою ракетку можно купить после 3–5 занятий, когда станет понятно, нравится ли формат.
Для прогресса — минимум 2 раза в неделю. Один раз даёт поддерживающий уровень, но не растущий. Оптимум для любителя — 2 групповые тренировки + 1 партнёрская игра. Для серьёзного прогресса — 3–4 раза в неделю.
Главное — расположение (регулярность важнее бренда), покрытие (хард — быстрая игра, грунт — мягче для суставов), сезон (крытые круглогодично, открытые в основном апрель–октябрь).