ГруппаУточняйте у тренера
Любители · Взрослые
ПН, СР 20:00–21:00Play Park
Москва
Тренировки по теннису в Москве
Найдите тренировки по теннису в Москве: индивидуально, в группе, для начинающих, детей и взрослых.
290 объявленийМосква
Тренировки в Москве
актуальная выдачаГруппаУточняйте у тренера
Новички · Взрослые
ПН, ПТ 20:30–21:30Play Park
ГруппаУточняйте у тренера
Любой · Дети
ВТ, ЧТ 18:00–19:30Play Park
ГруппаУточняйте у тренера
Любой · Дети
ВТ, ЧТ 18:00–19:00Play Park
ГруппаУточняйте у тренера
Любители · Взрослые
ЧТ 21:00–22:00Play Park
ГруппаУточняйте у тренера
Любой · Дети
ВТ, ПТ 17:30–19:00Делоспорт Звезда
ГруппаУточняйте у тренера
Любой · Дети
ЧТ 16:30–17:30Делоспорт Звезда
ГруппаУточняйте у тренера
Любой · Дети
ПН, ЧТ 17:30–19:00Делоспорт Звезда
Группа4050₽ / занятие
Любой · Взрослые
ИндивидуалкаУточняйте у тренера
Любой · Все возрасты
Группа4050₽ / занятие
Новички · Взрослые
Группа4050₽ / занятие
Новички · Дети
Какие тренировки выбрать в Москве
В Москве удобно выбирать занятия через район и конкретный корт: так проще регулярно ездить на тренировки и не бросить после пары недель.
Если цель — техника, выбирайте тренера. Если цель — регулярная игровая практика, смотрите группы и школы с расписанием на несколько дней в неделю.
Частые вопросы
В каталоге тренировки Москве — от 1 750 ₽ до 7 000 ₽. Средняя цена группового занятия — 4 250 ₽. Индивидуальный час — 3 250 ₽ в среднем. Сплит (2–3 человека) — 4 000 ₽.
Для нуля — группа начинающих или сплит. Это дешевле индивидуальных, и сразу есть игровая практика с другими новичками. Индивидуальные занятия эффективны для постановки техники, но для одного-двух раз в неделю — группа лучше.
Спортивную форму, кроссовки с ровной нескользящей подошвой (не для бега), бутылку воды. Ракетку и мячи обычно дают на пробное занятие. Свою ракетку можно купить после 3–5 занятий, когда станет понятно, нравится ли формат.
Для прогресса — минимум 2 раза в неделю. Один раз даёт поддерживающий уровень, но не растущий. Оптимум для любителя — 2 групповые тренировки + 1 партнёрская игра. Для серьёзного прогресса — 3–4 раза в неделю.
Главное — расположение (регулярность важнее бренда), покрытие (хард — быстрая игра, грунт — мягче для суставов), сезон (крытые круглогодично, открытые в основном апрель–октябрь).